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Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
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L'efficacité de l'auriculothérapie sur les troubles digestifs
L’auriculothérapie a une action sur les déséquilibres digestifs en stimulant les capacités d’autorégulation du corps.
Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture
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L'auriculothérapie : une approche naturelle contre les troubles du sommeil et de l'anxiété
L'auriculothérapie vise à rééquilibrer le système nerveux et à restaurer un sommeil réparateur
Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture
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L'auriculothérapie : un outil efficace contre les addictions
L'auriculothérapie propose une aide naturelle dans l’accompagnement au sevrage tabagique et pour réduire les compulsions alimentaires.
Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture
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L'auriculothérapie ou la réflexologie auriculaire
L'auriculoathérapie est efficace dans de nombreuses indications, notamment pour les douleurs chroniques, troubles anxieux, et les addictions
Guillemette Bourgoing
19 févr.6 min de lecture
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La détoxification hépatique : un mécanisme vital mais exigeant
Le processus de détoxification est un mécanisme complexe, qui nécessite à chaque étape un apport précis de micronutriments ...
Guillemette Bourgoing
24 janv.6 min de lecture
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Les principales indications pour une détoxification
La détoxification hépatique est un mécanisme exigeant, il faut mieux se faire accompagner pour une approche efficace et adaptée à chacun.
Guillemette Bourgoing
24 janv.5 min de lecture
38 vues
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Troubles du sommeil et prise de poids
Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé globale. Or, quand nos nuits se raccourcissent ce sont tous nos mécanismes qui se dérèglent
Guillemette Bourgoing
29 déc. 20246 min de lecture
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Ce qui nous empêche de dormir
La qualité et la durée du sommeil peuvent être perturbées par de nombreux facteurs physiologiques ou psychologiques, mais aussi liés à notre
Guillemette Bourgoing
24 nov. 20246 min de lecture
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Stress et tabac : un cercle vicieux
Allumer une cigarette, inhaler, exhaler, la manipuler, jouer avec la cendre, permet souvent de revenir au calme, de s’apaiser. Ainsi, la...
Guillemette Bourgoing
22 août 20246 min de lecture
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Les effets du stress sur la digestion
Qui n’a jamais connu la boule au ventre du dimanche soir, cette angoisse à l’idée de reprendre une semaine de course folle ? Qui n’a...
Guillemette Bourgoing
22 août 20245 min de lecture
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Le lien entre le cœur et l'intestin
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une approche globale de la santé considèrant notre organisme comme un réseau complexe de...
Guillemette Bourgoing
25 juin 20245 min de lecture
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Comment perdre du poids durablement
La plupart des personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, ont déjà essayé de nombreux régimes, connaissent les grandes...
Guillemette Bourgoing
23 févr. 20246 min de lecture
120 vues
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La folie du sucre
Notre comportement face au sucre Les méfaits du sucre sont de plus en plus connus : son côté addictif, ses conséquences sur le...
Guillemette Bourgoing
22 janv. 20234 min de lecture
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Le jeûne intermittent pour le diabète ?
Le rôle du foie dans la glycémie Si le diabète de type 2 est un surplus de sucre dans l’organisme, et pas uniquement dans le sang, la...
Guillemette Bourgoing
22 janv. 20234 min de lecture
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Le rôle de l’insuline dans la gestion du sucre
Qu'est-ce que l'insuline L’insuline est une hormone secrétée par le pancréas afin de réguler le taux de glucose dans le sang. Elle est...
Guillemette Bourgoing
22 janv. 20234 min de lecture
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La famille des glucides
Le glucose Le sucre, ou glucose, est la source d’énergie que notre corps digère le mieux et donc utilise le plus facilement. Nous en...
Guillemette Bourgoing
22 janv. 20234 min de lecture
268 vues
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Le diabète
La maladie du sucre Le diabète sucré de type 2, ou diabète non insulinodépendant (DNID) est une maladie répandue, en constante...
Guillemette Bourgoing
22 janv. 20234 min de lecture
348 vues
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Le syndrome métabolique : une maladie de civilisation
Le syndrome métabolique Le syndrome métabolique (ou syndrome X) est un ensemble de différents symptômes ayant en commun un mauvais...
Guillemette Bourgoing
30 oct. 20223 min de lecture
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Les bienfaits des acides gras essentiels
Acides gras essentiels, oméga-3, EPA et DHA Les acides gras essentiels, oméga-3 et oméga-6 ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils...
Guillemette Bourgoing
30 oct. 20223 min de lecture
43 vues
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L'efficacité des régimes sur les surcharges métaboliques
Réduire l'apport de calories, pas si simple En cas de surcharge pondérale ou obésité, la première mesure à mettre en place est une...
Guillemette Bourgoing
30 oct. 20223 min de lecture
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