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Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
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L'auriculothérapie : un outil efficace contre les addictions
L'auriculothérapie propose une aide naturelle dans l’accompagnement au sevrage tabagique et pour réduire les compulsions alimentaires.
Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture
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L'impact du tabac sur les fluctuations de poids
Un des principaux freins à l’arrêt du tabac, après la peur de l’échec, est la peur de grossir. C'est possible mais ce n'est pas une fatalité
Guillemette Bourgoing
29 déc. 20245 min de lecture
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Pourquoi j’ai choisi de me spécialiser dans l’arrêt du tabac
Je suis naturopathe et réflexologue , j’ai décidé, en octobre 2023, de me spécialiser dans l’arrêt du tabac . Cette spécialisation est...
Guillemette Bourgoing
26 oct. 20243 min de lecture
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Le mois sans tabac, une opportunité pour les entreprises
Les entreprises qui investissent dans la santé et le bien-être de leurs employés envoient un message fort, autant en interne qu’en externe
Guillemette Bourgoing
11 oct. 20245 min de lecture
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Les bienfaits des groupes de parole dans l'arrêt du tabac
Dans les groupes de parole que j’anime, en entreprise ou à mon cabinet, j’ai pu observer combien les personnes bénéficient du soutien mutuel
Guillemette Bourgoing
11 oct. 20244 min de lecture
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L'impact du tabac sur le système immunitaire
Le tabac affecte non seulement les poumons et le système cardiovasculaire, mais aussi notre système immunitaire.
Guillemette Bourgoing
29 sept. 20246 min de lecture
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Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs
Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs durant cette phase de transition après les mois d'été. L'art de soutenir ses collab
Guillemette Bourgoing
5 sept. 20245 min de lecture
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Stress et tabac : un cercle vicieux
Allumer une cigarette, inhaler, exhaler, la manipuler, jouer avec la cendre, permet souvent de revenir au calme, de s’apaiser. Ainsi, la...
Guillemette Bourgoing
22 août 20246 min de lecture
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Arrêter de fumer, oui mais comment ?
Les meilleures méthodes pour arrêter de fumer. Je ne les ai pas toutes essayées mais j'ai trouvé la mienne
Guillemette Bourgoing
30 sept. 20237 min de lecture
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Respirez, ça va aller !
Le souffle est central dans tous les arts martiaux ou pratiques de méditation nous provenant d’orient. Les sportifs l’ont bien compris et...
Guillemette Bourgoing
30 sept. 20236 min de lecture
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Les poumons d'Est en Ouest
Dans les traités de médecine chinoise, l’automne est associée au poumon. D’ailleurs on ne parle pas des poumons, mais du poumon, comme un...
Guillemette Bourgoing
29 sept. 20236 min de lecture
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